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水与健康

水是构成人体的重要组成部分,是七大营养素之一,对人体健康起着重要的作用。营养学家认为,在地球上,水是生命之源,一切生物都离不开水,没有水就不会有生命。作为有高级智能的人类,也和其他的生命体一样,人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重,大体如下:胎儿(三月龄)90%、初生婴儿80%、男少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以,每个人都要养成喝水的习惯。

水对人的健康来说很重要,但是现在我国的水质受到严重的污染。中国科学院 1996 年发布的国情研究报告指出:中国 532 条河流的污染状况进行的调查表明,已有 436 条河流受到不同程度的污染。中国湖泊达到富营养水平的已超过 63.6% 。在中国人口密集的地区、湖泊、水库已经全部受到了污染。

由于水质的污染,污水已成为人类健康的隐形杀手,世界卫生组织( WHO )调查显示:

全世界 80% 的疾病是由于饮用水被污染造成的;
全世界 50% 儿童的死亡是由于饮用水被污染造成的;
全世界每年有 2500 万儿童,死于饮用被污染的水引发的疾病;
全世界 12 亿人因饮用被污染的水而患上多种疾病。

   总之,水是生命之源,健康是人生一切的基础,热爱生活,关注健康!